Славянская гимнастика для женщин




славянская гимнастика для женщин

Здравия всем!
Несколько лет назад, в одну прекрасную осень я узнала о том, что есть на свете такая интересная гимнастика для женщин. И что она не какая-нибудь там заморская, типа йоги и цигун (ничего против них не имею), а наша родная. Случилось это в тот момент, когда начала приходить информация о славянских богах и дохристианской истории. Ведь, признаться честно, кроме Перуна никого и не знала.

 Как прекрасен наш мир. И как здорово, что сегодня можно найти многую информацию, правда, эту самую информацию надо через себя пропустить, через некоторое количество фильтров и решить кому верить. Выбрать умом и сердцем одновременно. Что-то отвлеклась я от гимнастики.

Первым, кто начал восстанавливать женскую славянскую гимнастику был Геннадий Адамович и его студентки, поскольку преподавал он в Белоруском университете. Назвал гимнастику "Стоячая вода" и легенда красивая есть об этом. Правда, чаще эту гимнастику можно найти, как гимнастика славянских чаровниц.

Но не он один этим занимался. В России, например, Владислав Мешалкин писал о Здраве Макоши, показывал и описывал 9 упражнений, но говорил, что ещё есть. К слову сказать, есть ещё Здравы Перуна, Стрибога, Велеса, Хорса, Лады. В общем, есть что читать, изучать и применять. Арина Никитина даёт на курсах гимнастику Берегиня, которую передавали по их роду.

Есть учителя, значит будут и последователи, которые впоследствии отпочковались. Появились они и у Адамовича. Это Мария Гусева и её "Рождение звезды", Ксения Силаева и её "Сила Берегини" и многие другие. Но самые популярные это те, кого назвала.

 Когда я услышала, вернее прочитала о славянской гимнастике, то в интернете сначала попала к Ксении Силаевой, потом скачала книгу Адамовича и рассчитала свой комплекс. А упражнения училась делать по свободным видео-урокам Марии Гусевой. Многие начинали с видео-уроков Марии, за что ей отдельное Благодарю. После начала на себя обращать внимание с каким рвением они ругали Ксению. Все. А Ксения в книгах и в статьях всегда доброжелательно и спокойно благодарила каждого за уроки. Это подкупало.

Лично мне очень захотелось стать инструктором. Однозначно не хотела "Рождение звезды", металась между Чаровницами и Силой Берегини. В итоге у меня есть книжечка от Чаровниц и там только индивидуальный комплекс и Свидетельство о том, что являюсь инструктором "Силы Берегини". Прошла онлайн обучение в феврале-апреле 2017 года. Проводила занятия в Первоуральске и несколько раз онлайн через скайп.

sila beregini

slavgim

Это моя история. И она ещё не завершилась. Здесь просто краткие сведения, основные моменты. Завтра будет продолжение;)




Добавить комментарий