Встанешь раньше - шагнёшь дальше, или мой опыт раннего вставания

как научиться рано вставать

Здравствуйте, дорогие читатели блога "Волшебство своими руками"!

Очень интересная и животрепещущая тема. Для одних ранний подъём - это необходимость, для других - стиль жизни, здоровье, отличное настроение. И по этому поводу понравились слова Милана Кундеры:

В этой стране люди не ценят утра. Через силу просыпаются под звон будильника, который разбивает их сон, как удар топора, и тотчас предаются печальной суете. Скажите мне, каким может быть день, начатый столь насильственным актом! Что должно происходить с людьми, которые вседневно с помощью будильника получают небольшой электрический шок! Они изо дня в день привыкают к насилию, изо дня в день отучаются от наслаждения. Поверьте мне, характер людей формируют их утра

Есть о чём подумать не правда ли?

Интересное для души: романы Сары Джио

что почитать современноеЗдравствуйте, дорогие читатели блога "Волшебство своими руками"!

Вспомнила, что когда-то еще в 2011 году задумалась о своём блоге, то думала его создавать на тему что-то подобное литературному гиду. Потом подумала и решила, что не стоит, скорей всего не справлюсь, не смогу писать нужные слова и чтобы было красиво и правильно. И тогда я выбрала тему блога - шитьё игрушек;)
Но, в прошлом я библиотекарь, да и книги я читать люблю, то понятно желание поделиться своими впечатлениями о прочитанных книгах.  А с другой стороны, как же давно я не читала. Помню, когда родился Илюша, я в его первые месяцы прочитала много книг, пока при разговоре с одной коллегой не услышала:"Кааак, ты читаешь когда кормишь?!!! А как же общение с малышом?" И вот тут, от чтения художественной литературы как отбило, к сожалению. Как-то стала себя виновато чувствовать, что читать когда ребёнок спит или кушает молочко - это кощунственно. Ну, а потом сынуля подрос, требовал уже больше внимания и о чтении для души пришлось забыть. Ну или скорей всего это я сама сделала для себя такой вывод и выбор. на самом деле, для всего можно найти время. именно в тот момент я для себя закрыла тему чтения, зато вечерами я вышивала.

Практика благодарности

практика благодарности«Благодарность ... по своему качеству стоит близко к безусловной любви. Искренняя благодарность - это излучение созидательной энергии»Вадим Зеланд

Доброго времени суток!
Мы с детьми сейчас гостим у бабушки с дедушкой. Лето нас в июле обошло, весь месяц ходим в теплой одежде, даже ни разу не выходили просто в платье или футболке. Вот такой июль на северном Урале.
Пару дней назад с мамой ходили за земляникой. Если честно, то уже очень давно не ходила в лес за ягодами. Так вот, когда сидела и собирала ягодки и думала, что бы написать в своём заброшенном блоге (всё-таки с марта месяца ничего не писала). В голову пришла одна мысль "а почему бы не начать практику Благодарности?", сорвала ягодку и сказала "благодарю"))) Вот собственно об этой практике и захотелось мне написать.

Дневник СпинФлай - просто

спинфлайДоброго времени суток, всем заходящим в гости!
Ох,ох,ох, сколько раз уже говорила себе, что буду писать хотя бы раз в неделю. И вот опять пропала на месяц и даже немного больше.
Думала, вот покружусь и напишу. Один раз отложила, второй, третий... Потом разрешила себе один день не кружиться, просто не получилось. Потом решила начать марафон, но моя идея опять провалилась. Уехали в гости к моим родителям и там я просто расслабилась неимоверно. Практически вообще ничего не делала.
но написать то всё равно хочется.

Дневник СпинФлай — сегодня я кружилась в ромашках

сакральные круженияДоброго времени суток, кто заходит в гости!
Вот наконец-то пишу, можно сказать, первую запись в дневнике СпинФлай . А то ведь, думала прямо на следующий день писать буду. а получилось так, что откладывала.
Упс, мысли вы куда? Когда начинаю кружиться, всё стараюсь так, чтобы мыслей не было. А они есть, хотя если происходит сосредоточении на дыхании, то их практически нет.

СпинФлай - мой дневник

спинфлай танец практикаДоброго времени суток! Давно не писала о женском танце-практике Спинфлай. Пользуюсь моментом и вот пишу :-)

Я уже писала о марафоне Спинфлай И в тот период это было впервые так долго и регулярно. Потом марафон закончился и я заленилась, к сожалению. И то кружилась, то не кружилась. Придумывала себе отговорки, типа Катя всё время просыпалась и не давала толком кружиться, то вставать рано утром не хотелось. В общем, отговорок хватало. А еще с утра после кружений мне очень хотелось спать :)